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冬季小宝宝穿衣保暖攻略

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秋冬备衣四提示

1、小宝宝要多准备几套衣服,以便经常换洗。从种类上看,秋冬天衣服种类会更多,包括外套、棉衣(裤)、毛线衣(裤)、内衣、裤子、马甲(坎肩)、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。

2、宝宝的身体长得很快,所以在准备宝宝衣物时要有计划性,不用一次把整个秋冬季的衣服都买够。

3、化纤类衣物在干燥的季节更易起静电,尽量不买或做防静电处理。

4、宝宝的衣服漂亮当然很重要,但如果不实用,还是放弃为好。

宝宝穿衣三原则

1、春捂秋冻

常言道“春捂秋冻”,对于小宝宝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过早、过度为宝宝保暖,可以检查一下宝宝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

2、手暖无汗为标准

妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒锻炼,还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温;大一些的宝宝自身活动增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝宝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。

通常宝宝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝宝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝宝不容易生病。

3、不要让衣服妨碍宝宝的运动

经常看到有些宝宝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便,在客观上会减少宝宝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝宝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。

妈妈应该根据自家宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣,千万不可比着来,每个宝宝的体质是有差别的。

给宝宝增减衣物小窍门

·穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服,早上多穿一件马甲是不错的选择。

·可以试着与宝宝穿一样厚薄的衣服,静坐时不感到冷,宝宝就不会冷,宝宝虽然没有大人耐寒,但一般运动较多,即使睡着了也不安静。

·1岁以内不会走路的宝宝相比已经会走会跑的宝宝,穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适量穿多些。

·秋季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给宝宝穿上的衣服轻易不要减少,一般说来只能为宝宝增加衣服。因此,宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少一点,到天气真正冷了才有足够的余地给宝宝加衣服。

·秋冬交替时,有些城市或场所开始供暖,有些家庭使用了空调,这使得室内和室外产生巨大的温差,进出这些场所时要注意及时为宝宝增减衣服(大些的宝宝要教给他学会自己做),特别是在医院就诊时。

·宝宝出汗后,千万不要马上脱衣服,也不易马上洗澡、吃冷饮,可以让宝宝安静地坐一会儿,或用温水洗洗脸,让汗自然干下去。


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