南宁服装销售交流组

梦的远方是西藏,西藏的远方是阿里!

柬埔寨旅游攻略2018-05-20 09:55:55



越往西丨越阿里丨越西藏



忘掉冗长的报表

忘掉繁杂的家务

忘掉车水马龙的街区

忘掉沸反盈天的城市

解开生活的镣铐

一起去阿里



去看绿得像翡翠的宁静湖泊 ▼


去看在苍然的暮色中逶迤的雪山 ▼


去无人区寻觅野生动物的下落 ▼


去冈仁波齐转山邂逅最虔诚的朝圣者 ▼


去雪域高原看漫天星河 ▼


在最好的时光里去看最美的景色 ▼ 


梦回阿里自驾穿越

流年似水光阴似箭

带领 300余人安全圆满完成大北线穿越

为每一个人创造了不可磨灭的探秘回忆

 


全程越野车(丰田霸道)

负责贴心的专业领队+司机

六年零事故

以及说出来像在吹牛逼的队员满意度

今年将沿途住宿进行了升级

对线路再次优化

增加吉隆沟

绕道仁多无人区

更加深度的体验大北线

开启阿里狂野之旅



你和美丽的阿里之间

只隔着一个伞兵户外




D0:全国队员拉萨集合

各地队员各自抵达拉萨,只要在当天能抵达拉萨即可,时间不限,到达拉萨后统一入住事先订好的酒店,到达拉萨后尽量避免外出,好好休息,以适应高原气候。俱乐部会在出发前五天左右发短信到您的手机上,告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等,在到达酒店后请与领队联系入住。

提示:建议队员至少提前2天到达拉萨,需要代办边防证的可以有足够时间办理,最重要一点,是可以有2天时间在拉萨初步适应高原生活,为后面阿里全程高海拔行程做充分准备,不至于因为自身身体的不适应造成退出行程,留下遗憾。

 

D1:拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则

从拉萨出发,一路往西,路过山南,邂逅蓝到惊世的羊卓雍措。碧蓝的羊湖在阳光下分外美丽,近距离接触圣湖,在羊湖边上许下一个美好的愿望,据说这里许愿是很灵验的哦。在浪卡子午餐后,我们将前往红河谷、青藏高原上距离公路最近的冰川卡若拉冰川、江孜古堡。

提示:晚上到达日喀则后,可以采购点补给物资,为次日珠峰做准备。珠峰大本营条件比较艰苦,可以吃的东西有限。

 

D2:日喀则-定日-珠峰大本营

今天,我们将驱车前往珠峰,会经过行程中的第一个5000米的垭口--嘉措拉山口,过了嘉措拉山口也就进入珠峰自然保护区,下山途中可先一睹珠峰风采,中午在定日用餐。傍晚抵达珠峰大本营,可乘珠峰环保车前往登山大本营。

提示:珠峰的住宿条件为多人帐篷,出于卫生和保暖考虑,建议使用睡袋再盖上当地的被子。

 

D3:珠峰大本营-佩枯措-吉隆沟

今天我们会从珠峰出来前往老定日,在老定日就可以南望珠峰,这也是西行途中最后可以看见珠峰的地方。继续前行到拉龙拉山口(海拔5000多米),这里是看希夏邦马最佳的地点,希夏邦马峰大概是最不受待见的一座,因为最矮(它是全球十四座8000米的高峰中最低的一座,海拔8012米)。

此时的希夏邦马峰在路的西南侧,山上冰峰密布,景色瑰丽,一峰独立,很有气势。继续前行就到了著名的"佩枯措"。佩枯措湖水湛蓝,四面雪山环绕,这里是野生动物的天堂。

提示:行程才启程几天而已,一定要好好休息,积攒足够的能量哦~

 

D4:吉隆镇-乃村-萨嘎

乃村是日喀则地区吉隆县吉隆镇所辖的一个小山村,紧邻吉隆镇正北方高耸的大山顶上。“乃”在藏语中有“座位”之意,意即“神灵开光过的圣地”。西侧隔谷相望的曲姆古拉雪山面目清晰地矗立在眼前,雪岭连绵、岩峰林立,彰显高大伟岸。

有时,淡淡的白云在耀眼的雪岭冰峰前依偎缠绵,云如山之精灵,山似云之寄托,丝丝缕缕、若即若离乃村游玩结束,下午去往萨嘎住宿,开始正式进入阿里地区。

 

D5:萨嘎-帕羊-塔钦

今天,我们将开始驶往真正的雪域阿里地区,这里是最狂野的中国,拥有广阔的草原、众多的雪山、一错再错的湖泊,可以看到藏野驴、藏原羚,而仲巴更是藏语里"野牦牛的故乡"的意思,运气好的话还能看到藏羚羊等动物。下午将看到神山冈仁波齐,驱车前往参观圣湖玛旁雍错,鬼湖拉昂错,这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族的共同神山圣湖,我们也将与他们一道转山拜湖。

提示:塔钦是转山的起点,到了塔钦之后除了吃饭住宿之外,还要提前联系预约背夫,一般可以2-3个人雇一个背夫,价格统一600元。另外还需要在塔钦补给些水和食品以供后面两天使用,塔钦可供采购的东西不是太多,有需求较多的可提前在日喀则或萨嘎采购好。

 

D6:塔钦-止热寺(徒步20km)

止热寺是看神山冈仁波齐北面的最佳角度了,沿着一条相对固定充满神迹启示的圣路,向一个公认的圣地进发吧!在自然环境险恶的西藏,朝圣尤其显得更加的执着和灵验。

提示:今天的行程相对较为轻松,一路缓坡向上,但高海拔徒步还是较为艰辛,傍晚抵达止热寺。住宿条件较差且夜晚寒冷,建议带上睡袋。不转山的队员也可跟着大部队一同出发,徒步3小时到达经幡广场,最近距离欣赏岗仁波齐神山,自由拍摄后,原路返回塔尔钦,等待次日与大部队集结。今天全程徒步20公里,约需8小时左右。晚上一定要早早休息哦!

 

D7:止热寺-卓玛拉山口-塔钦(徒步30km)

今天我们得早早出发,一路爬升,将抵达也许是个人人生的最高海拔5650米的卓玛拉山口。沿途经过天葬台,那是一块红色岩石平台。旁边堆积的衣服鞋子等其实多为印度教徒及藏族带上来扔在此地的,旨在祈福等。

之后一直下降到午餐营地门曲。午餐后沿着小溪流开始缓坡下降,过了祖楚寺后还要爬升几个小山口,在那还可远眺玛旁雍错。傍晚回到塔钦,转山一圈可以洗去今生的罪孽,今晚可以放松地休息,好好美餐一顿吧。

提示:今天行程较长,行程比较艰苦,一定要做好心理准备,两天的徒步过程中基本无手机信号。止热寺的藏民有马匹可供骑至卓玛拉垭口,但需要提前订好,且价格昂贵。全天全程徒步30公里,约需13小时左右。

 

D8:塔钦-古格王朝-札达

两天的转山大家一定都累坏了,今天可以美美的睡个懒觉,睡到自然醒出发,下午到达扎达土林沿途游览冈底斯谷地风光,观古格王朝遗址日落余辉,托林寺和108座佛塔。古格王朝无与伦比的光线、土林、辉煌的历史,让人无不为之震撼、赞叹。

提示:今天行程较为轻松,但为了不错过美丽的景色,一定要记得给手机、相机、充电宝充好电哦~


D9:札达-古格王朝-塔钦

古格王朝遗址日出你一定不要错过,绝佳的光线加上大自然的鬼斧神工一定让你有意想不到的收获,尽情拍摄完后返回札达吃早餐,之后我们将驱车返回塔钦住宿。

 

D10:塔钦-仁多

今天我们会继续深入辽阔藏的北大草原,一路上和野生动物为伍,也许还能碰到藏野驴和你嬉戏奔跑。在这无人区中,与我们为伍的,只有那野生动物和无数不知名的湖泊。

提示:藏羚羊、藏野驴、野牦牛是无人区的三大动物家族,他们和其他动物都是自然界的财富,不要残忍的对待他们哦!

 

D11:仁多-仁清休布错-措勤

今天我们将继续在辽阔的藏北无人区上奔驰, 这里除了高山、湖泊、草原和野生动物,几乎荒无人烟。野生动物一路与车共舞。

提示:今天路况略差,基本都为碎石路面,大家有幸放松身心享受全身按摩了。

 

D12:措勤-扎日南木措-当惹雍错-尼玛

今天将会是北线最惊艳的一天,出发不久,车队便可以到达西藏第三大湖泊扎日南木措的最佳拍摄位置,扎日南木措浩如烟海,水天相交成一色,好像镶嵌于羌塘大地的一颗巨大的蓝宝石,瑰丽无比。

过垭口远远就看到当惹雍错,当惹雍措是苯教崇拜的最大的圣湖,湖水呈果冻色,层次分明。此时我们可以在观景台找个合适的位置,拿出各自准备的路餐,吃着美味欣赏美景湖的南岸达尔果山一列七峰,山体黝黑,顶覆白雪,形状酷似7座整齐排列的金字塔,它和当惹雍措一起被苯教徒奉为圣地。

提示:扎日南木措尚未充分开发,呈现出未经雕琢的原始之美。所以一定要保护好环境哦!

 

D13:尼玛-达则错-双湖

今天从尼玛出发前往达则错,进入野生动物藏羚羊的天堂,一路上不时出现各种野生动物,一路上的湖数不胜数,让人不时发出一声声赞叹。今天的路况很差,但是一路的美景能减轻你的旅途疲劳,不知不觉就到了双湖特区。

提示:今天的行程中美景多多,要提前给相机、手机、充电宝充好电哦~还有,保暖什么的最重要了,当然也要选拍照美美哒衣服哦~

 

D14:双湖-普若岗日冰川-班戈

早餐后前往冰川,这段路条件相当不好走,到了冰川腹地要徒步一小段路才能进入普诺岗日冰川,普诺岗日冰川是除了南极、北极以外,世界第三大冰川,被誉为世界第三极。也是纬度地区最大的冰川

今天的主要看点是湖泊雪山,一错在错的美丽湖泊一定让你过够瘾,色林错,让你眼花缭乱,目不暇接。

尤其是色林错,这是西藏第一大湖泊,已经超越纳木错,也是著名黑劲鹤繁殖自然保护区。

 

D15:班戈-纳木错

今天又是个可以睡到自然醒的早晨,早餐后出发,经过巴木错,下午早早就可以到达纳木错,安排好住宿后大家可以自由安排时间了,也可以跟着当地藏民去转扎西岛,等待傍晚的来临,拍摄令人心醉的纳木措日落。


D16:纳木错-拉萨

早上我们将继续在纳木措逗留,静静的沿着圣湖边散步,或是爬到山头上拍上个纳木措全景,9点左右离开纳木措。

提示:经过半个多月的行程,相信大家都已经融合在一起成为一个团结的集体,留下了非常美好的回忆!长途的旅行,很多人都已经疲惫了,今天就将回到拉萨,回到繁华的人间了,好好地洗个热水澡,洗去一身的疲惫。


活动排期及费用

第一期:05月13日-05月28日  ¥12000

第二期:06月01日-06月16日  ¥12000

第三期:06月20日-07月05日  ¥12000

第四期:07月10日-07月25日  ¥12000

第五期:08月01日-08月16日  ¥13500

第六期:08月20日-09月04日  ¥13500

第七期:09月10日-09月25日  ¥13500

第八期:10月01日-10月16日  ¥13500

费用包含

交通:4人/车(普拉多越野车、不含司机)

住宿:拉萨2晚、日喀则、吉隆沟、萨嘎、塔钦、札达、措勤、尼玛、班戈为酒店标准间;其余地方均为2人普通间或多人间。

用餐:第一天和最后一天的聚餐;

门票:羊卓雍错、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰门票车辆进山费(不含环保车)、冈仁波齐神山、托林寺、古格王朝、纳木错、双湖门票及车辆进山费;

领队:俱乐部专业领队及服务费用,领队均经红十字会急救培训;

保险:赠送每人《平安旅行意外险》,安全出行。途中若发生人身意外,由承保的保险公司按有关保险条例理赔,我方协助办理理赔。

药物:医药箱,急救包等(领队医药箱中包含药品种类:云南白药喷雾剂、风油精、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布)特殊药物请提前自备;

费用不含

1、往返拉萨大交通费用;

2、因高反等特殊情况,途中返回拉萨的费用和吃住费用;

3、除集合第一天和活动结束欢送晚宴以外,全程不含餐费,建议大家AA拼餐(全程约1500元左右,丰俭由己);

4、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担;

5、客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交费用均不退还;

6、其他一切个人消费项目(雇请背夫、边防证办理费用等)。

定金说明

确定报名后,需缴纳订金2000元/人

退订说明

1、出发前20天退出,全额返还定金;

2、出发前10-19天退出,定金不可退,但可作为下次参加俱乐部活动费用;

3、出发前10天以内退出,定金不可退不保留,但可自行找人顶替您的位置。


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伞兵户外丨郑重承诺 “三赔”

发现领队带队购物----全额赔

发现食宿门票加价----全额赔

发现司机私拿回扣----全额赔

如有发现以上行为----请举报



带装备:

身份证、银行卡(最好是农行)、部分现金。65L背包或行李箱、保暖水壶、抓绒睡袋。行程中沿途温差比较大,建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤)防水户外透气鞋(最好穿登山鞋)方便拖鞋、手套,换洗内衣裤若干,袜子若干。相机、充电器、手表、头灯、雨衣、登山杖、备用电池、笔和笔记本。

心理准备:

情绪上要相对放松,不要过分紧张和兴奋,对于身体健康的人来说,完全可以适应拉萨等地三千余米的高度,不必惧怕高原和高原反应。另外,在入藏前一个星期可以适当服用红景天,平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。

常用药品:

个人习惯性常用药品和预防高反的药物:银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品;建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;阿莫西林等抗菌消炎类药品;芬必得、散利通或头痛粉(缓解高反头疼见效快);创可贴、止泻药;速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用;维生素类药品;感冒类药品等。

■ 高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动!

■ 55岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,且必须有亲友陪同,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。

■ 如需单人用房,请在报名时与工作人员说明,并补差价。

■ 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。

行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。

■ 在自行安排活动期间,队员应在自己能够控制风险的范围内活动,应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

■ 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者队员在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及队员的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失自负。

气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候较为寒冷、多大风,务必做好防寒工作,沿途大部分住宿条件极差建议带抓绒睡袋。

安全:户外活动一切要听从领队安排,切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

交通:本次活动大北线上皆为土路,交通状况极差,道路崎岖颠簸,坐车时间漫长,请做好心理准备。

风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。

通信:联通只有在大型的城镇如日喀则、塔钦村中有信号,大北线上无信号,移动电信在大北线途中信号也不稳定,但有定居型的城镇均有信号。

饮食:沿途餐饮质量很差,多为川菜,菜品稀缺,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏、物价奇高,缺乏维生素补充,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

高反:尽量提前到拉萨适应,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,送回至拉萨治疗。

边防证

请在户口所在地免费办理。

办理边境通行证时请填写你所要前往的地区:珠峰、阿里地区、日喀则地区。