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预防宝宝长湿疹可以多吃的蔬菜

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  安我基因

多吃蔬菜对人体是很有好处的,因为蔬菜中的纤维质不会被人体的肠胃所吸收掉,他们本身会吸收我们体内大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。 现在的生活水平提高了,人们都很注重自己的生活质量,多多鼓励宝宝们多吃蔬菜对宝宝的健康是很有重要的。

经常听到家长们长聊到“最近天气不是好啊,很是担心宝宝又出湿疹。之前宝宝出湿疹的时候,痒得不行都自己把皮抓破了,看着真是让人心疼啊!”一般来说婴儿湿疹是很多宝宝在四五个月的时候,身上会出现红斑和小疹子,一旦得了湿疹,家长们就该闹心了,湿疹直接影响了宝宝的睡眠和饮食。

那么是为什么会起湿疹呢?宝宝湿疹的发生,与饮食的关系很大。具研究显示:纯母乳喂养的宝宝,出现过敏(湿疹)的现象是相对较少的,而那些喂普通婴儿奶粉的宝宝,会过敏(湿疹)的发生率较为高一些,这又是为什么呢?因为普通婴儿奶粉中含有大分子的异体牛奶蛋白,这些蛋白质有些宝宝是不能耐受的,所以就会出现了过敏(湿疹或者食物过敏),这样就会给宝宝将来出现其他过敏性疾病的风险会相对较高一些。

那么该怎么预防宝宝湿疹呢?专家建议,首先要规避已经明确的过敏原,同时还可以给孩子涂一些滋润保湿型的护肤霜,最重要的是要多给宝宝吃以下的三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:

苦瓜

苦瓜虽味苦,但其清凉,故南方人喜食之。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄

番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可以起到很好的止痒收敛的作用。

韭菜

韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等,具健胃、提神 止汗固涩、补肾助阳 、固精等功效。除此之外,韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

总结:宝宝湿疹是一种变态反应性的皮肤病,主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致的。发现宝宝得湿疹了家长们不必慌张,生活的小妙招教您三种蔬菜预防与治疗宝宝湿疹。


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