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朝圣心中最神圣的地方—西藏,拉萨、纳木错、林芝、雅鲁藏布、羊湖,雪域桃花劫活动 共三期

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西藏,国际旅游组织推选“人生必去的50个地方”,跃居榜首。
西藏,一个让许多人魂牵梦萦的地方......
每个人心里都有一个自己的西藏,纯净、神圣、神秘;

在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒……
不在西藏就在去西藏的路上,惊喜、刺激、神往……

行程特色。。。。。。






活动详情

风景指数: ★★★★★


趣味程度: ★★★★


难度指数: ★★


【活动领队】 海风(国家标准户外领队)   18623790841

【交通工具】拉萨全程包车。


【出行日期】
第一期:2016-03-26(星期六)至 2016-04-03(星期日)9天8夜
第二期:2016-04-03(星期日)至 2016-04-11(星期一)9天8夜
第三期:2016-04-17(星期日)至 2016-04-25(星期一)9天8夜


【集合地点】拉萨


【解散地点】拉萨


【限定人数】15人


【活动费用】3480元


【费用包含】
交通:从西藏开始到返回西藏的全程用车费用。全程正规手续旅游用车包车费用,同时包含每个座位的保险,全程过路费,油费,司机食宿补贴。
住宿:西藏旅游全程住宿费用,包括宾馆二人间,酒店二人间,湖边多人间,详情请参见行程安排。(住宿8天)
用餐:西藏旅游全程8早餐7正餐。详情请参见行程安排。
其他:领队交通,补助,食宿补贴,至少一名专业领队全程陪同。为大家讲解藏传佛教的文化。


【保险】30万元户外专业保险费用。

备注:俱乐部每人赠送价值69元折叠背包一个!


【费用不含】:
往返大交通:来往拉萨的大交通费用。火车进藏、飞机进藏均可。
其他:旅行中未包含的个人用餐费(早餐、午餐、小吃、饮料等)
门票:旅行中景区门票。



DAY.1:  抵达拉萨

有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…“回到拉萨”,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
在拉萨,人们的衣着有一种古典的灿烂,在暗红的基调中,那些衣饰犹如寺院中的壁画。黄金和宝石在很多人的脖颈、手指上闪耀着光芒。它们普遍地佩戴在人们身上,包括许多衣衫褴褛的人。
今日,以上的种种将展现在我们面前,它纯净幽远,神秘真实。那些放飞的记忆,停滞的思绪会不会在你踏上拉萨大地的时候一一散落?相信今夜,将无人能眠。


DAY.2:  拉萨—布达拉宫—大昭寺—八廊街
上午—布达拉宫---你是我最想去的地方!
布达拉宫—它被誉为世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首领松赞干布为迎娶大唐文成公主所建。布达拉宫分白宫和红宫,;。其中五世达赖的灵塔殿有5层楼高,塔身用黄金包裹.五世达赖灵塔殿正门耗费黄金11.9万余两,塔上镶有上万颗珠玉玛瑙,显得辉煌眩目,华丽壮美,被誉为“世界第一饰”一点也不过分。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好象落入了一个晦暗古老的梦境。
   下午—大昭寺朝圣者的终极目的地!
大昭寺是拉萨最古老的寺庙 !,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的,随处五体投地虔诚的信众还有那满是酥油味道的转经筒,冲击着的我们灵魂.....恍若隔世.....八角街—环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。这里滋生着各式的诱惑,化成了一个难以抗拒的磁场。在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....






DAY.3:  拉萨—唐蕃古道—巴松措—结巴村
清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河,看着河面由宽到窄,绿绿的水,晶莹的冰,沿着蜿蜒的318国道我们感受着盘山道上行车带来的刺激,不知不觉,耳膜鼓起,你会感受到海拔在上升,是的!正在翻越米拉山口,海拔越高,山上的植被越来越稀少,汽车像小虫一样在大山之间爬行,此刻你会感觉到人类在大自然面前是多么渺小!站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。游览后乘车与蜿蜒的尼洋河结伴前行,有一座历经千年的驿站—唐蕃古道,是1300年前的进藏之路,文成公主远嫁吐蕃走的就是这条古道。在此处我们下车走过铁索桥,徒步唐蕃古道的河岸线,穿越在藏经山的山际间,徒步在唐蕃古道上,随处可见的摩崖石刻、玛尼石、(注意不要随意取走玛尼石,避免不必要的麻烦)。徒步沿山边、河边一路向前,山壁岩石已经斑驳褪色的古藏文昭示着这里曾经的繁华!古道右边石墙上还有许多坑,以前是用来装石板的,因为人马长期行走,石径被磨损达半米之深。此地还有一块石碑,由于长年风吹日晒,碑文已经被严重风化了。古道经过的山也名藏经山,山上刻有摩崖石刻,部分已经风化了!徒步穿越后汽车顺着尼洋河前行,途中经过邦杰塘草原,山麓的邦杰塘草原,如茵绿草衬托着黑黑的藏式毡房,周围有牦牛和羊群悠闲觅食,环境十分恬静安详.游览完毕在车上小憩一下不失为一个好主意!小憩之后一路东行经过尼洋河有一处景观叫中流砥柱,那块岩石像一牧带纽的四方印章,有一幢别墅大小,矗立在尼洋河激流中心。浪花翻滚激荡,夺路而去。这才是真正的中流砥柱,惊涛骇浪,岿然不动。下午我们到达美丽的巴松措,藏语里意为“绿色的水”。站在观景台上远看湖面,淡淡的玉石般没有杂质的绿色,被黛青色的原始森林包围着,远方雪山闪着白色的光。今天晚上将安排住宿在湖边的小屋中,这里紧贴着湖畔,随时可以沿湖散步走走,不仅有童话中的小木屋,还有一个乡村风格的酒吧。在这样的地方住一晚,感受人与自然合一的感觉。希望你能将自己融化在巴松措里。




DAY.4:结巴村—新措(轻松徒步)—雅鲁藏布大峡谷—直白

清晨,我们乘专车抵达新措的徒步起点--桑东牧场,随后轻装徒步前往新措,尚未完全开发的新措鲜有人来,行走其间,经常能看到枯老的树干倒在溪水中,将被溪水阻隔的道路连通,蓝天上漫开着如莲花般的云,雪峰倒影在小河里微微荡起涟漪,云在跟着感觉走,树在围着水汽长,绵延起伏的山峦静默地将新措抱在怀中,不与外人细说。一行人沿着湖边,向森林深处冰川的方向行进,形似一面芭蕉扇的湖面就陪在我们身旁,那些倒入水边的树木,向人们诉说着这里的苍茫岁月。抵达新措湖边,有说有笑地在湖边享受山林间的乐趣,碧蓝的天空、静谧的湖水让心情无比放松,还有什么比这一刻更惬意美好。告别苍翠连绵的青山,我们驱车前往米林的地界,沿路两旁的团团簇簇的桃花,碧水幽幽的雅江,高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。浓郁的芬芳仿佛渗入灵魂深处,那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦,那些鲜活的生命美得如此惊心动魄,让人措手不及,却又不得不为之倾倒。(注:桃花花期3月—4月)
随后驱车前往世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷。大峡谷全长504.6公里,其深度、长度及水能资源和生物多样性等多项指标都是世界第一。奔腾向东的雅鲁藏布江围绕南迦巴瓦峰作了一个巨大的马蹄型大拐弯,气势磅礴。峡谷平均深度达到5000米,最窄处仅35米,急剧的海拔落差和垂直的气候分布,使大峡谷内孕育了从寒带、温带、亚热带到热带等几乎所有类型的生物群落。随后我们前往今天的住宿地---直白村,这个大山深处的小山村,祥和,宁静,颇有些世外桃源的感觉,这里生活着珞巴、门巴等少数民族,他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩,具有独特的民族风情。我们所住的藏式民宅也独具特色,客房的窗户直对南迦巴瓦峰,无论是傍晚还是清晨,落差5000米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。





DAY.5:雅鲁藏布江大峡谷—派镇—米林—八一镇
今天注定不是一个睡懒觉的日子,烟雾缭绕的南迦巴瓦峰在静静的等待着来自东方的第一缕曙光。南迦巴瓦峰海拔 7782m,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目。在村口,顺着一道沟谷往东望去,10 几公里外的南迦巴瓦峰银白的峰顶就耸立在那里,近得似乎触手可及。还等什么,拿起你的相机吧……早餐后我们将沿雅鲁藏布江北岸车游,这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以俯瞰整个雅鲁藏布田园河谷,而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。离开别忘了对南迦巴瓦后的回眸一望,每个见过南迦巴瓦的人,都会在心里永远记着它!今天我们要返回拉萨地区了啦,在林芝地区旅行了4天后,今天有一段漫长的返回旅途。好在路边的景色还是很吸引人的。







DAY.6:  八一镇—工布江达—米拉山—拉萨
今天我们要返回拉萨地区了啦,在林芝地区旅行了3天后,今天有一段漫长的返回旅途。好在路边的景色还是很吸引人的。沿途我们仍将欣赏雅鲁藏布江的壮观以及尼洋河的秀美,这样的景色在你离开西藏后会从梦中念起。基本上晚上7点左右到达拉萨,这个时候的应该已经基本适应了高原反应, 有兴趣的朋友可以趁此机会充分的领略下拉萨的酒吧文化。



DAY.7:拉萨—那根拉—念青唐古拉山—纳木错—拉萨

上午驱车一路沿着世界海拔最高的公路—青藏公路前往纳木错,沿青藏公路翻越念青唐古拉山和海拔5190米的那根拉山口。在这里你可以观赏到伸向天际的公路!人们将青藏公路称为“天路”,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,我们一路北行,远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,可以一睹身披银铠、头戴冰冠的念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。中午到达世界上海拔最高的盐水湖纳木措(4718米)。纳木措一世界上海拔最高的咸水湖,藏语意为天湖,湖滨广阔,水草丰美,瑰丽迷人,清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。顿足湖旁,沉浸在如动画的圣湖前,身心完全被眼前奇异的湖光山色所震撼并涤荡着你的灵魂。我们驻足的扎西半岛也叫吉祥爱情岛,由石灰岩构成,岛上分布着许多幽静的岩洞,这里是欣赏纳木措湖的最佳位置。岛上的扎西寺前,无数条五色经幡在风中猎猎飘动,山崖上的六字真诀清晰可见,不远处两个巨大的石柱格外显眼,据说是守门忿怒父母神立像,也是扎西多波且岛的入口,远处雪山如同藏族圣女,手挥哈达注视着芸芸众生。




DAY.8:  拉萨—羊卓雍错湖—拉萨

上午从拉萨启程沿机场高速向后藏行驶,沿途欣赏拉萨河河谷田园风光,遍地的青稞随风摆动着穗子,河内滑行的牛皮船,别有一番趣味。随后抵达曲水雅鲁藏布大桥,拉萨河在此与雅鲁藏布江汇合。随后翻越海拔4990米的岗巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。绵延的群山,有天湖陪伴;草原上梵音飘荡,悠扬的回环在无垠的国疆,这是一曲来自古老地域的乐章。青碧的丘陵环抱之中,在远处天边缭绕的白云衬托之下,羊卓雍措就像镶嵌在群峰之间的一块不规则的蓝色宝石,湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓”来赞美她。


DAY.9:行程结束,返程日

根据自己的航班或者火车时间,告别圣城拉萨。


蓦然回首,
也许你会突然发现
佛光闪闪的高原,三步两步便是天堂
或许你会突然明白,为什么
生命中,有一种情结,叫西藏…


【个人装备】背包或行李箱、徒步鞋或登山鞋、轻薄羽绒服、冲锋衣裤、水杯、旅途零食、洗漱用品、垃圾袋。


【选带物品】数码照相机、防晒霜、太阳镜、备用袜子、火机、药品、针线、雨伞(或雨衣)。


报名方式

到完美生活户外旗舰店或完美生活总店直接报名即可,报名后可免费抽奖,100%中奖


缴费地点

涧西区万达南珠江北路40路站排附近

完美生活户外旗舰店 电话:64886161

完美生活户外总店 电话:64386161

政和路丹尼斯凯乐石专柜 电话:15738981377

西工区中州中路王府井百货4楼凯乐石专柜/沃德专柜 电话63120889

涧西区丽春路南昌路交叉口王府井百货四楼户外集合馆 电话61129183

涧西区辽宁路丽新路交叉口长申国际二楼户外集合馆17739059877


活动声明

★根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。
★因为户外活动具有相当的危险性,在参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于绿色营地论坛发起的活动是完全自助、自愿的,每个发起者和领队都是义务为大家服务,因此参加人员应对自己的行为负全责!发贴者和领队也不承担任何责任,为活动顺利进行,任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排
★报名前请细心阅读《绿色营地公约》,并确认装备情况,跟贴报名无效

【免责条款】 : 本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性,参加活动者要对自己的行为负责,因个人因素导致的意外事故及刑事责任,自己负责。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官
友情提示:户外运动有一定的危险性!本俱乐部统一购买意外保险。


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报名地点:完美生活旗舰店(地址:涧西区珠江北路世纪华阳二期商铺1059-1060号 64886161)

注:到完美生活旗舰店报名参加出行活动的用户,即可参加抽大奖哦



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