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海钓干货 这些海钓卫生保健常识,你知道吗?

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据说关注了 “鱼哒哒”的钓鱼人爆箱连连,从不打龟! 


生命在于运动.参加海钓就是一种锻炼身体的最好方式。海钓是一种具有神秘色彩和相当趣味性的活动,每年的钓季都吸引着众多钓友垂纶沧海间。当你全神贯注地手持钓竿、等待鱼讯到来时,万念俱退;鱼儿上钩,摇轮收线,钓上活蹦乱跳的鱼儿,喜悦之情不言而喻。面对无边无际的大海.钓鱼能使人心情开朗、精神倍增,确实对人的身心健康大有益处。钓鱼能增强人的体质.提高人对疾病的免疫能力.这是不争的事实;但钓鱼活动并不是灵丹妙药、能治百病,外出垂钓还是应做好自身的卫生保键、注意饮食卫生.防暑防寒,防止身体受到伤害和发生疾病。




海钓要注意做到“安全第一、保健第一”。


夏季海钓要注意防晒。晒太阳对于钓手来说几乎就是“钓鱼”的同义词,但过度的烈日照射可能会造成中暑,损伤眼睛。损坏皮肤,甚至还会破坏人体免疫功能。为此,在夏季进行海钓时要使用遮阳伞,戴遮阳帽,穿长裤和长袖衣服,并戴上手套,身体的任何部位最好不要裸露在太阳的直接照射下。当然,你也可用一些防晒霜之类的护肤品来保护皮肤。



冬季海钓要注意保暖。冬季钓鱼,寒风凛冽,如长时间在海上漂泊垂钓则很容易受凉、感官。因此.出钓前一定要有准备,除加穿保暖衣服外,还应多带一件不透风的雨衣,一旦遇有强冷空气就穿上雨衣,即能起到非常有效的保暖作用。





外出垂钓应注意饮食卫生。由于条件的限制,外出钓鱼时吃饭、饮水有时也可能出现问题。最好的解决办法是自己携带专用的保温热水壶,垂钓前就应装满开水。有喝茶爱好的钓友.热水既可泡茶又可当饮用水,两全其美。夏季饮水量大,饮用水要购买正规厂家生产的矿泉水,不要为了图便宜、省事.随意购买廉价的瓶装水或饮用生冷水,以防不测。外出垂钓,时间较长,免不了要吃饭。途中吃饭应清淡些,以新鲜食品为主.要求当场煮熟。要防止食用变质食品,尽量不吃生冷、油炸品。在垂钓中的用嘴,要避免直接用手抓拿,防止病从口入。



此外,海钓应随身携带备用药品。海钓常有被鱼棘刺伤、被鱼钩扎伤或者其他的碰伤等轻微伤害.创可贴是方便而有效的药品,应随身携带。夏季蚊虫多,还应带上风油精、驱蚊水之类的药物,以便随时排除蚊虫骚扰的烦恼。根据自身的身体条件情况,还应带足应急药物,如晕船药,高血压、心血管病的应急药,胃药等。同时,在垂钓中要量力而行,避免过度劳累和过度兴奋,钓鱼只不过是休闲的一种方式,钓手应时刻铭记“安全第一、保健第一”的原则。




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